挑战健康顾问 这台冰箱让你不用再找营养师

吃货，目前最广泛也是大家最认可的解释是特指会吃、特别爱吃的人。因此，身为一名吃货，“爱吃”只是“基本要求”，而“会吃”才能真正体现出吃货的精髓。时至今日，被指吃货的人不仅不会觉得不好意思，甚至往往还有点小自豪呢！也因此，各种吃货语录大行其道：“空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命”、“爱美食就是爱生活”、“要么吃，要么死！！！”……

你是一名吃货吗？你是一名资深吃货吗？你是一名资深骨灰级吃货吗？面对形形色色的美食，你能经得起诱惑吗？你想过吃的是否健康吗？你的膳食安排合理吗？带着这一连串的问题，本期万维家电网就此采访不同职业的吃货了解他们对于健康饮食的理解是否正确。如果不正确，谁能帮助他们合理膳食呢？

田先生是一家大型合资企业的销售经理，平时除了跑业务，最大的爱好就是喝饮料了，其中对可乐更是情有独钟。人家都是“无肉不欢”，他是无“乐”不乐，“对你来说人生最大的幸福是什么”，对于这样的问题，田先生毫不犹豫的说：“躺在可乐缸里睡觉”。田先生对饮料的钟爱简直到了无以复加的地步，渴了必须是饮料，吃饭前先来杯可乐，用他的话说：“我不是在喝着饮料，就是在寻找着各种饮料的路上。

当然，长期大量饮用饮料的他，最近不得不面对一些身体警报，最近他就牙齿有些酸痛，偶尔还有胃痛的现象。这不，田先生预约了一个健康咨询师，希望能一解他的烦恼。

健康咨询师王医师在了解他的情况后，顿时明白了他的症结所在。原来，饮料中常常含有大量的添加剂、色素、防腐剂等，当人喝下大量饮料之后，很容易引起腹胀、腹泻，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。同时，这些物质对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。各种物质进入人体还会对肾脏造成伤害，患上肾结石的风险也会增加。

再看一下这个吃货，画面太美，简直不敢看。小浩是一家互联网公司的IT精英，平时加班加点不在话下，吃饭从来没什么时间概念，但身为一名吃货，各种零食干货必不离身，只要肚子发出“信号”，想吃就吃，生活唯吃是也。Sorry,也许吃货的世界我们真的不懂。不过，由于长期饮食不规律，这不，问题来了……

“王医师，我最近感觉胃不舒服”。健康咨询师在经过一番了解后，基本可以肯定造成他这样的原因是由于长期饮食不规律的后果。要么不吃，要么死吃，这严重打乱了胃肠消化的生物钟，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食，会引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能。特别是经常不吃早餐的人，由于饮食不均衡，不能给身体提供足够的能量和营养，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。

作为一个90后，岩岩在一家互联网公司从事宣传策划工作，是个极挑剔的吃货，这，不喜欢。那也不爱吃。“妈，你这菜油放多了。”“老板，这个菜炒的太熟了”……这样的话对于她身边的人已经是司空见惯、再熟悉不过了。家里的冰箱各式各样的瓜果蔬菜从来不断，但岩岩爱吃的永远只有那么几样。岩妈妈对她这样的女儿已经忍无可忍了。“不过还是要忍呀，这可是我的亲闺女，等找到好婆家就给她嫁出去了。”吃饭也不多，“我要减肥”，她总是这样说。

不过，她最近表示皮肤不太好，各种面膜护肤乳都没有效果，感觉精力没以前那么充沛了，偶尔还有头晕的情况，这让她很少苦恼。

在朋友的建议下，她咨询了王医师，王医师了解到她的情况后表示，很有可能是偏食、挑食导致的维生素缺乏及营养不良。严重者就容易出现贫血、低血糖等现象，因此强烈建议她改善目前的现状，合理均衡膳食。

现在的健康咨询师价格不菲，咨询一次可能后半月只能啃馒头咸菜了，那么雇个私人医生，NO，别想了，money在哪里呀，money在哪里？尤其夏天到了，各种美食的味道满天飞，吃货的世界根本挡不住，一不小心很可能吃坏肚子。那么谁来为吃货的健康保驾护航呢？